こんにちは!新潟市の学習塾ノートス・ノートスプレイズ、小学部担当の本間です
今日は小学生のうちに知っておきたい成績を上げるために重要なことのお話です。
昨日は何時に寝ましたか?
以前新潟高校に合格したノートス生Aくんの親御さんにお話を伺う機会がありました。何か特別な英才教育などはしていないけれど、規則正しい生活をさせることを心掛けていたということでした。
特に早寝(22時前に寝る)は大切。厚生労働省の「健康づくりのための睡眠指針」では、不規則で遅い就寝や起床が学校の成績の低さと関係している旨が指摘されているそうです。
確かに成績で悩んでいる生徒やおうちの方からよく聞くのは、夜遅くまでゲーム、スマホやパソコン、YouTubeをみてしまっているなど夜更かしのお話です。
ほんとに早く寝るだけでいいの?と思ったら、まずは親御さんもお子さんと一緒にスマホのゲームや動画をお休みして、一緒に試してみてくださいね
学校の宿題、音読は毎日欠かさずやっていますか?
学校や塾で勉強しているのに、家でもやらなきゃいけないの?今日は疲れていてやりたくないと思うこともありますよね。
また、お家の方はそんなお子さんの姿を見て、諭したり、なだめたり、叱ったり…毎日続けることは簡単な事ではないですよね。
でもその難題を親子で乗り越えることができたら、「宿題は必ずやるもの」という考え方で、勉強が習慣化し、誰かに言われなくても、だんだんと自分からやるようになっていきます。それが必ず将来の高校・大学受験勉強へとつながる第一歩となるのです。
家ではどんな学習環境ですか?
テレビやラジオがついている、歌詞のある音楽を流している
→少し音があった方が集中できるから
近くにスマホやipadを置いている
→分からないことがあった時調べたいから
兄弟などが間近で騒いだり楽しく遊んでいる
→リビング学習がいいらしいから
実はこれらは全て、集中力が欠ける原因です。勉強に時間をかけている割に記憶に残っていない生徒によく話を聞くと、だいたいこの3つが当てはまっています。
それではどう改善したらいいでしょうか?
テレビは面白いです。面白いテレビVS面白くない勉強だったら、どう考えても面白いほうに注意がいってしまうのは当然。その結果勉強内容は頭に残りません。
無音に耐えられない場合、オーケストラやオルゴールなど、歌詞のない音楽を聞く程度にしましょう。
また、スマホは調べものにも便利ですが、途中でLINEが来たり、ついSNSをいじったり、面白そうなゲームの広告が出てきたり、勉強のお供にはもっとも不向き。
勉強中と就寝前は、スマホをお家の方に預けましょう。調べたいことは、だいたい教科書に載っているはず。なければ辞典を使ったり、塾に行った時に先生に質問して下さい。
最後に、他の家族の影響。これは致し方ない部分があります。他の家族の生活音が少し聞こえて気配が感じられる程度が望ましいのですが、そんなちょうど良い具合にはいきませんよね。
そこで、塾の自習を活用して下さい。塾に来て、集中して勉強を終わらせ、それから気持ちよく遊ぶ!
小学生の皆さんはぜひ参考にしてみてくださいね
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